Israeli Krav International, otwieramy nowy sezon treningowy kravmaga!

Koniec wakacji to okazja do podjęcia nowych wyzwań i zadbania o własną formę, kondycję oraz przede wszystkim swoje bezpieczeństwo. 3 września w poniedziałek o godz. 18.00 zaczynamy nowy sezon treningów krav maga w organizacji Israeli Krav International, której twórcą jest Grand Master Moshe Katz 7 Dan IKI Kravmaga. Zapraszamy osoby wszystkich kategorii wiekowych, różnym stopniu […]

Czytaj więcej

Już po majówce! Przyjdż na trening IKI kravmaga! Zapisy trwają!

Majówka się skończyła a więc zostało niecałe 2 miesiące do rozpoczęcia wakacji! Jesteś wypoczęty i pełen świeżych pomysłów jak zbudować formę na lato? Przyjdź na trening IKI kravmaga i zacznij swoją przygodę z jednym z najbardziej skutecznych systemów kiedykolwiek stworzonych przez człowieka. Nie jesteś w formie , nie masz kondycji uważasz -że jesteś w nieodpowiednim […]

Czytaj więcej

Kwiecień 2018 – zapisy do nowej grupy początkującej trwają!

Przyszła wiosna a więc ostatni moment aby pomyśleć o uniwersalnej aktywności fizycznej i  przygotowaniu Twojej formy i sylwetki na lato. Zapisy do nowej grupy początkującej trwają! Równolegle z poprawą formy fizycznej masz szansę na poznanie umiejętności samoobrony w oparciu o realistyczne scenariusze zagrożenia atakiem ulicznym. Serdecznie zapraszamy na treningi i rozpoczęcie przygody z jednym z […]

Czytaj więcej

Seminarium z Moshe Katz – Holandia Appeldoorn

Seminarium z Grand Masterem Moshe Katz – Holandia, które odbyło się 24-25 marca w miejscowości Appeldoorn. Była to znowu świetna okazja to podniesienia własnych umiejętności i kwalifikacji. Tym razem szkolenie obejmowało zagadnienia szantaży nożem, krótką bronią, ataków nożem, obrony osób trzecich i tematykę zagrożeń terorystycznych. Moshe jak zwykle przekazał nam dużą dawkę swojej nieocenionej wiedzy. […]

Czytaj więcej

Luty 2018. Nowy Semestr! Nowa grupa początkująca!

Zapraszamy na treningi IKI Kravmaga International. Zaczął się Nowy Rok a terasz Nowy Semestr w szkołach. Przyłącz się do nas i zacznij treningi najskuteczniejszego systemu samoobrony stworzonego przez człowieka. Zaczynamy uczyć od podstaw więc nie musisz się obawiać o swoją formę, wiek, płeć czy doświadczenie. Przy okazji poprawisz swoją kondycję, koordynację szybkość i siłę. Zapraszamy […]

Czytaj więcej

Co to jest Krav Maga?

Krav Maga jest o izraelski system samoobrony oraz walki wręcz, na początku stosowany był tylko przez wojsko. Teraz jednak każdy z nas może zacząć trenować Krav Mage. Nie jest ona popularna tak jak boks czy karate, lecz z jej pomocą będziemy bardziej pewni siebie. Krav Maga bazuje na intuicyjnych odruchach obronnych człowieka co w niektórych przypadkach […]

Czytaj więcej

Charakterystyka systemu

Krav Maga jest ogólnie przyjęta jako system samoobrony. Wszystko czego uczymy się na treningach służy wyłącznie zastosowaniom praktycznym w realnej walce. Głównym założeniem podczas jakiegokolwiek zagrożenia jest pozbawienie przeciwnika zdolności do walki. Podstawowym celem szkolenia jest nauczenie się przewidywania różnych sytuacji, unikanie ich oraz radzenie sobie w sytuacjach stresowych. Wszystkie techniki Krav Maga zakładają maksymalną skuteczność przy minimum wykonanych […]

Czytaj więcej

Czy Warto Trenować Krav Maga?

Trenowanie Krav Maga to nie tylko sposób na zdobycie kondycji. Owszem Krav Maga poprawia twoją wydolność oraz siłę fizyczną. Jednak z ważniejszych aspektów, których nauczysz się trenując tę sztukę walki jest zdolność do samoobrony. Zdobędziesz pewność siebie, która była w Tobie gdzieś ukryta i podczas sytuacji zagrożenia zachowasz spokój, myśląc tylko o tym jak obezwładnić […]

Czytaj więcej